ダイエットリバンドとはさよなら！　シェイプアップゴールデンルールでプラチナボディを手に入れましょうよ！

こんにちは。じゅんです。
今回のテーマは「バストアップ」です。

 

気持ちのいいバスタイムというのはバストアップにも大きくつながります。
お風呂の中で胸のマッサージをしているという女性は多いと思いますが、これもバスタイムがバストアップにつながることを無意識に身体でわかっているからだと言えるのではないでしょうか。

なぜお風呂で胸のマッサージをするのが効果的かというと、お風呂の温度によって身体が温まり血流がよくなっているからです。
血流がよくなった状態でのマッサージは、よくない状態でするよりもさらに効果的ということはよく知られています。
なので、エステでも施術の前に蒸しタオルなどによって身体を温めることが多いんでよ。

 

また、気持ちのいいバスタイムはストレス解消にもなります。ストレスがたまると女性の身体は女性ホルモンが減ってしまうようにできています。
森高千里さんの「ストレス」という歌では「ストレスが女をブスにする」という内容のフレーズがありますが、これは科学的には女性ホルモンの不足のことを言っていたんですよね。

 

というようにバストアップのために欠かせない女性ホルモンの敵であるストレスを減らす、という点でもバスタイムを充実させるということは非常に重要です。
具体的にどうすればいいかということですが、これは自分が気持ちいいと思うように工夫すればいいんじゃないでしょうか。

 

入浴剤を使うのもいいですし、アロマなどを使うのもいいですし、石鹸などをお気に入りのオーガニックのものにしたりするのもお薦めです。
実はなんでもいいのでバスタイムを気持ちよくすることが大切だったりするんです。

 

それでは。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。

じゅんでした。

 

もしよろしければ、応援お願いいたします！

ボディケア ブログランキングへ

• tweet
•