ダイエットリバンドとはさよなら！　シェイプアップゴールデンルールでプラチナボディを手に入れましょうよ！

こんにちは。じゅんです。
今回のテーマは「バストアップ」です。

 

バストアップのためにはストレスをためないようにするということも重要なんですよね。
これはダイエットなどあらゆる健康・美容に共通することですが、やはりバストアップでもそれは同じだったりします。

 

女性の場合、ストレスを感じると女性ホルモンが減少してしまいます。
仕事ばかりで忙しい生活をしていると女性でもヒゲが濃くなると言われていますがそれは次のような理由があると言われています。

女性ホルモンが少なくなって、男性ホルモンの割合が高くなったために、そのような現象が起きるということなんですって。
なので、まずはストレスをためないということが大事になってきます。

 

ただ、こう書くと真面目な人は今度はストレスをためないということのために努力してしまい、それでかえってストレスを溜めるということが往々にしてあります。
しかし、ストレスというのはある程度は必ず貯まるものですし、むしろある程度はあった方が健康を維持できると言われています。
そのような危機感によって、人間の身体はサーチュイン遺伝子という物質を出し、活性化することができるからです。
なので、ストレスをゼロにする必要はどこにもありません。

 

大事なことはあくまで適度に抑えるということであり、要は多少ストレスがたまっていたとしても、「まっ良いか」と流すような気持ちが大事ということです。
ここまでくると哲学のような宗教のような話になってしまいますが、実際、バストアップなどもつまるところは心と身体の健康ですから、このような考え方も重要になってくるんですね。

 

それでは。
今日もお読みいただき、ありがとうございました。

じゅんでした。

 

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